측정 영상

앉아 윗몸 말아 올리기 교차 윗몸일으키기 왕복 오래 달리기 10m 4회 왕복 오래 달리기 제자리 멀리 뛰기 앉았다 일어서기 2분간 제자리 걷기 8자 보행 트레드밀 (9분) 반응 시간 악력